打嗝的原因考虑是饮食因素、胃肠道疾病、嗝肌痉挛。治疗打嗝首先要治疗引起打嗝的原发病，嗝逆不止可以做以下几点缓解：
一、可以先喝点汽水，比如雪碧、可口可乐等。里面的气体可以暂时停止打嗝，还可以喝点白糖水。
二、转移注意力法或者受到惊吓刺激，也可以止住打嗝。
三、采用深呼吸法，比如进食时发生打嗝时，要暂停禁食，做几次深呼吸。
四、屏气法，直接屏住呼吸30秒。
五、伸拉舌头法也可以止住打嗝。
六、还可以做针灸、按摩等。
出现嗝逆不止，要及时到医院进行处理。
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