小孩皮肤黑想要变白,可以通过避免紫外线照射,因为紫外线照射会导致皮肤变黑。
还要多吃具有美白功效的饮料,如杏仁,牛奶等。也要多吃富含胶原蛋白的食物,如猪皮、鸡爪、猪蹄等。还可以吃维生素C片,还要多吃富含维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果,这样可以美白肌肤。
同时要注意多喝水,避免熬夜,避免吃不健康的食物。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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还要多吃具有美白功效的饮料,如杏仁,牛奶等。也要多吃富含胶原蛋白的食物,如猪皮、鸡爪、猪蹄等。还可以吃维生素C片,还要多吃富含维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果,这样可以美白肌肤。
同时要注意多喝水,避免熬夜,避免吃不健康的食物。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。