怎么消黑眼圈

出现黑眼圈跟熬夜、休息不好有关系。还跟用眼过度疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢、眼部皮肤红血球细胞供氧不足、睡觉时枕头太低等原因都有关系。

要消除黑眼圈可以通过局部经常热敷、轻轻按摩，促进血液循环。规律生活饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温开水，保证充足的睡眠。每天睡眠不要少于六小时，要做到早睡早起，症状会有明显改善。

以上健康科普知识仅供参考。

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