坐月子夏天能吃西瓜吗

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

坐月子期间在夏天可以适当吃西瓜。西瓜里营养成分丰富,含有维生素、微量元素、糖分、水分等。适当的吃西瓜在夏天有解暑消渴以及利尿、补充乳汁的作用,产妇吃西瓜可以增加乳汁量,而且也可以开胃。

西瓜不能吃多,西瓜属于寒凉的食物,吃多以后容易导致腹泻,过奶给宝宝,宝宝也容易出现腹泻的症状。

所以,适当的吃西瓜对孕妇有好处。注意吃西瓜最好吃常温的,不要吃冰镇西瓜。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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