减肥可以降低血压。
对于体重超重或者肥胖的高血压病患者，主张患者在服药的基础上加强体育锻炼、减轻体重，有助于改善血压。待体重指数恢复到正常以后，降压药可以慢慢的减量，甚至停药。但是降压药的改变，一定要在专科医生的指导下进行，不宜私自随意减量或者停药。
另外高血压病患者平常饮食方面要注意低盐饮食、多吃新鲜的蔬菜水果、少摄入高脂肪的食物，还要戒烟、戒酒。
以上健康科普知识仅供参考。
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