怎么判断是不是轻度焦虑症

典型的焦虑症表现有：

一、精神性焦虑。就是过度担心，这是核心症状，就是对未来可能发生的难以预料的某种危险、不幸的事件，经常担心。

二、躯体性焦虑。表现是运动性不安，肌肉紧张。运动性不安可能表现是搓手顿足、不能静坐、来回走动、无目的的小动作。肌肉紧张表现是一组或者多组肌肉不舒服的紧张感，严重的时候有肌肉酸痛。

三、还有植物神经系统功能紊乱的症状。表现是心动过速、胸闷气短、皮肤潮红、出汗、口干等表现。

如果这些表现在早期不是很突出，是轻度焦虑症的表现。

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