女生肾虚的时候可以适当吃一些山药、枸杞，以及羊肉等食物，还可以吃一些干贝、鲈鱼，以及肉苁蓉等食物。此外，黑加仑、栗子以及海参也具有很好的补肾作用。禁止吃辛辣、刺激以及生冷的食物，禁止抽烟、喝酒。
对于症状比较严重，出现了月经不调、性冷淡、产后体虚等一些症状时，食疗效果比较差，需要口服中药或中成药进行治疗和调理，可以口服金匮肾气丸、右归丸、三肾丸、复方玄驹胶囊等具有温补肾阳的药物来进行调制，效果会更好一些，而且能起到一个治本的作用。
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心脑血管疾病包括哪些
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