体内湿气重吃什么水果

按照中医传统的理论认为，湿气重是应该避免吃水果的，也就是说没有任何一款水果是可以治疗湿气重的，相反，不当的吃水果还会加重湿气。

水果有寒热温凉之分，一般湿气重的人都伴有脾胃功能的低下，不当的吃水果可以引起腹泻，所以要尽量少吃水果。如果一定要吃。推荐是橘子，因为橘子性品平，吃了不至于加重病情。很多热带的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物之类的，属于性温的水果会加重身体的湿气，使湿从热化诱发身体发生湿热的病症。

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