阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应低下，阳热不足的病理现象。
阳气有温暖肢体、脏府的作用。阳虚则机体机能衰退，容易出现虚寒的征象，常表现为脸色苍白、气息微弱、体倦嗜卧、胃寒肢冷、全身无力或肢体浮肿、舌淡苔白、脉沉无力等。
阳虚的患者要多吃温热的食物，如羊肉、鹿肉、韭菜、龙眼、荔枝等。少吃寒凉的食物，如西瓜、黄瓜、莲藕等，同时要注意保暖。
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