月经周期是指第一天来月经到下一个月第一天来月经，这期间叫一个月经周期。如果是月经周期28天，第一次来月经的时间加上28天，就是下次来月经的时间，所以这是根据月经周期算的。
但是月经周期经常会受情绪、环境的变化、压力、焦虑等刺激下会有所改变，所以只能是大致的推测，这个月是几号来月经，加上月经周期的时间，大致推算下个月是几号来月经，并不是十分准确。
如果按周期算月经没有来，首先要排除妊娠，然后再等待7到10天左右。如果仍然不来月经，还要检查是否怀孕。
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