血压低怎么调理

血压低的患者要注意生活上的调理，包括饮食调理以及情绪调理。情绪调理要放轻松，要保持健康，乐观向上的心态。

饮食调理，对于低血压，宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食，建议摄足食盐，含胆固醇多的肝、脑、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量多吃。可以有利于提高胆固醇水平，增加动脉紧张度，使血压上升。

另外，要加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑葚等。

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