痘痘挤出来硬硬的小米粒是皮脂腺分泌排出的脂肪酸，脂肪酸是引起痘痘的重要原因。
如果出现毛囊堵塞情况下，皮脂腺分泌的脂肪酸无法排出体外，就会形成长痘痘的情况。
痘痘成熟后注意不要用手去挤压，挤压会增加病原菌侵入皮肤内部机会，导致皮肤感染情况加重。
出现皮肤长痘痘可以使用一些祛痘的产品局部涂抹，通常可以选择阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、克痤隐酮凝胶以及夫西地酸乳膏等治疗，同时要注意避免辛辣、刺激性食物。
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