打嗝是指胃内气体过多向上逆流，从口腔溢出导致的症状。引起打嗝原因是饮食因素、胃部疾病、膈肌痉挛等。
打嗝打不出来堵得慌，可以做到以下几点：
可以轻柔按摩腹部或者拍打胸部，让气体容易排出，还可刺激相关的穴位，如足三里等。
药物的治疗。常用的有促进胃肠动力药物，如伊托比利、吗丁啉等，还有消化酶制剂，比如复方阿嗪米特肠溶片、米曲菌胰酶片。
平时要加强运动锻炼身体，饮食宜食清淡好消化的食物，不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物，不吃容易产气的食物，要戒烟、酒。
经常出现打嗝打不出来堵得慌，最好做胃镜排除器质性病变。
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