气血不足需要调理，就必须要补气血。
补气血可以吃具有补气生血功效，同时是食物又是药物、药食同源的食物，如大枣、山药、人参、核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、麦芽糖等。而且中医认为化生气血的源泉在中焦脾胃，所以饮食上尽量选择味道甘甜而黄色的饮、食物，如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、胡萝卜、黄豆芽、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色的饮食食物。
也可以用药膳来进行调理，常见的药膳有当归生姜羊肉汤、阿胶固元膏、黄芪当归乌鸡汤等。
血气不足怎么调理
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
夏天风寒感冒吃什么好得快
夏天出现风寒感冒治疗以辛温、解表、散寒为主要原则，可选用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等。如果感冒症状较轻，还可以自己煮生姜、葱白汤热服，一般汗出之后症状就可以缓解。感冒期间注意休息和保暖，多喝温水，清淡饮食，一般感冒很快就可以自愈。
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2021-04-30
尿频的原因有哪些
尿频的原因较多，常见的有泌尿系感染以及其他的原因导致的腺性膀胱炎、间质性膀胱炎、糖尿病以及前列腺增生症等均可能导致尿频症状的发生。膀胱过度活动症、尿崩症也可能导致出现尿频。需要通过一系列的实验室检查和影像学检查，明确尿频的病因。
语音解答
2021-04-30
吃错东西拉肚子怎么办
吃错东西拉肚子要看腹泻的次数。如果腹泻的次数不多，没有腹痛、呕吐等。可多饮水，再观察或者给予蒙脱石散剂止泻、肠道益生菌的处理。如腹泻次数较多，伴有腹痛、发热等，要及时到医院进行检查，可查血常规、大便常规。平时要养成良好的生活习惯、饮食习惯，以清淡好消化、营养丰富的食物为主。
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2021-04-30
两边太阳穴长痘痘是什么原因
两边太阳穴长痘痘通常是因为体内激素分泌失衡，雄性激素分泌旺盛，使皮肤出现长痘。激素分泌失衡也会造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘状况。两边太阳穴长痘痘通常是由于皮肤属于油性皮肤。皮脂腺过于发达，皮脂分泌过于旺盛。还由于经常吃辛辣、煎烤、油腻的食物、高糖分的食物都容易导致两边太阳穴长痘痘。
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2021-04-30
晚上睡觉流鼻血是什么原因引起的
鼻出血的局部原因：一、外伤。鼻内损伤，比如挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏等都会引起鼻出血。二、鼻腔异物。三、炎症。四、肿瘤。全身原因：一、急性发作的传染性疾病。二、心血管疾病。三、血液病，比如血友病、白血病等都会引起鼻腔的出血。
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2021-04-30
前列腺增大能恢复好吗
从临床经验来看，增生的前列腺组织是不可能自行恢复到正常的大小。随着年龄的增加，可能增生越加明显，并导致临床症状更加明显，需要通过药物或手术的方式予以治疗。前列腺增大多发生于中老年患者。由于年龄与性激素的影响，导致前列腺组织进行性增大，从而出现下尿路梗阻的一系列症状。
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2021-04-30
手淫有什么影响
过度的手淫可能导致性器官或生殖系统过度充血，或反复充血难以消退，因而容易出现生殖系统的一系列慢性炎症。频繁的手淫还可能造成大脑皮层相应的功能区的不良刺激，对正常的性活动造成影响。过度的手淫还可导致睡眠欠佳，出现体力下降，工作或生活的兴趣下降。
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2021-04-30
手上起水泡怎么治
手上起水泡常见的是汗疱疹。可以局部涂抹炉甘石洗剂，或者涂抹糖皮质激素药膏治疗，还可以使用中成药除湿止痒洗液、皮肤康洗液以及川百止痒洗液泡手外洗。还可以口服抗组胺药物配合治疗。手上起水泡还要考虑是真菌感染导致的手癣。需要使用抗真菌药物治疗，可以局部涂抹特比萘芬凝胶等治疗。
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2021-04-30
胆结石吃什么可以化掉结石
胆结石的化石通常需要采用熊脱氧胆酸或者鹅脱氧胆酸，但是一般疗程比较长，而且这类的药物对肝脏有一定的肝毒性，同时停药以后很容易出现复发。所以目前在临床上对于胆结石的治疗，一般不主张采用所谓的溶石治疗，通常选择腹腔镜胆囊切除。
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2021-04-30
耳朵外轮廓疼是什么原因造成的
耳朵外轮廓疼可以有两种疾病造成：第一种，化脓性软骨膜炎。主要症状为耳廓疼痛、红肿、触痛、烧灼感、外观有明显胀大。第二种，耳神经痛。分布在耳廓周围的神经末梢受到原因不明的刺激。短暂性、阵发性、刺激性痛，也就是疼痛几秒钟就好了。
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2021-04-30
肾结水是什么意思
肾积水主要是由于肾脏内的尿液引流不通畅，如输尿管狭窄、输尿管结石以及输尿管肿瘤等原因，导致的肾盂内的压力逐渐增高，从而导致肾盂明显扩张，肾组织出现进一步的萎缩。严重的肾积水不仅容易造成积水感染，也容易造成肾组织的功能下降。
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2021-04-30
腺样体肥大挂什么科室
腺样体肥大应该到耳鼻喉科就诊。腺样体和扁桃体同样是淋巴组织，扁桃体生长在咽部，而腺样体生长在鼻咽部。如果腺样体增生肥大并引起相应症状，称为腺样体增生或腺样体肥大。其病因主要是鼻咽部以及邻近部位的炎症反复刺激，使腺样体发生病理性增生。
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2021-05-19
肺恶性肿瘤是什么病
肺恶性肿瘤一般是指肺癌，肺癌是最常见的一种恶性肿瘤，近年来发病呈上升趋势，目前肺癌的发病率和死亡率，已经上升为全部恶性肿瘤的首位。肺癌发病的高危因素有：吸烟，吸烟年龄越早，吸烟量越多，患肺癌的风险就越大。
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2021-05-19
药膏过敏很痒怎么办
药膏过敏很痒首先要停止使用药膏。使用止痒中成药外洗。可以使用川百止痒洗液、除湿止痒洗液、皮肤康外洗液等局部治疗。还可以使用糖皮质激素药膏局部涂抹止痒，通常可以选择地奈德软膏、丙酸氟替卡松软膏、丁酸氢化可的松乳膏。同时配以抗过敏药物止痒治疗。
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2021-04-30
什么人容易得卵巢癌
卵巢癌根据病理不同分为卵巢上皮癌、卵巢恶性生殖细胞肿瘤、卵巢性索间质肿瘤等。目前认为卵巢癌发病的危险因素主要有：一、有卵巢癌家族史。二、高龄初产、原发不孕、未产。三、月经初潮年龄早、绝经年龄晚。四、长期应用促排卵药物等。
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2021-04-30
乳腺导管瘤怎么治疗
乳腺导管瘤一般在乳头下方或者在乳晕附近出现肿块。如果肿块比较小，患者可以在乳管镜下进行检查和治疗，因为乳管镜可以将导管内的病变进行切除；如果肿块比较大，就不能够通过乳管镜切除，需要用外科手术将肿块切除。
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2021-04-30
法令纹填充多少钱
玻尿酸填充法是选择中分子玻尿酸组成，进行扇形或者线状注射，改善法令纹，纠正轻度脸颊老化，而且玻尿酸有刺激机体胶原蛋白再生作用，还有保湿补水作用。所以注射玻尿酸后，不仅表情自然，易于塑形，还可以改善皮
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2021-01-13
肝指数偏高有什么危害
肝功能指数偏高，通常会出现肝细胞破坏、肝脏合成凝血因子减少，甚至会出现皮肤瘀点、瘀斑、黄疸。在临床上出现肝功能指数偏高，主要包括两个方面：第一、胆红素升高，直接胆红素升高见于结石、肿瘤等。第二、转氨酶升高见于各种原因。
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2021-04-30
