牙龈萎缩恢复的方法

牙龈萎缩想要更好恢复，正确的刷牙方法很重要，应该选用粗细合适的牙刷，采用国际公认的巴氏刷牙法，从上往下竖着刷，一定不能横刷。

如果有需要还可以正确使用牙线，并且使用间隙冲洗器。如果牙齿不齐，要及时到院治疗，避免更加严重的后果出现。

要注意口腔卫生，少吃辛辣、刺激性的东西，多吃新鲜的蔬菜、水果，吃完饭以后要及时刷牙漱口，把口腔内清洗干净。每半年到一年时间，去正规院口腔科进行口腔护理，避免炎症出现。

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口腔科口腔门诊科

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