舌质和舌苔是中医诊病非常重要的一部分，所谓四诊中的望诊，绝大部分指得就是望舌，中医所说正常的舌和舌苔一般指的是淡红色，薄白苔。
如果舌苔是薄白，大多数情况下属于正常。如果舌苔过于白，一般是一种寒症，或者是表症的表现，是感冒了风寒之气；如果长期舌头发白，舌体胖大，并且边上有齿痕，说明是脾虚湿盛，应该健脾利湿。可以吃参苓白术散来健脾利湿，或者平时喝藿香佩兰代茶饮以健脾化湿。
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臀部长了很多红疙瘩怎么回事
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