月经期间可以吃海鲜，女性的月经由下丘脑、垂体、卵巢轴控制，受性激素直接影响，并且由子宫内膜直接产生。
可以说月经的自控性很强，比较饮食中没有性激素成分，基本不会影响月经。
海鲜是常见的食物，含有丰富的蛋白质和钙质，营养价值较高。
目前没有明显的科学依据证明海鲜，其含有激素成分以及活血或者止血的成分。
所以经期吃海鲜不会对月经造成影响，只要对海鲜没有过敏的症状，可以正常的使用。
在月经期，由于激素水平低，盆腔及生殖器官会出现充血，部分女性出现经期腹泻，所以要适量的吃海鲜，也不要食用过多。
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