缓解肚子胀气最快的方法要找到肚子胀气的原因，根据病因进行处理是最快的方法，还可以做到以下几点：
一、双手顺时针的按摩腹部。能够很好地促进胃肠的蠕动，加快肠道内气体的排出，从而缓解症状，还可能有腹部热敷的处理。
二、药物处理。常用的有促进消化的药物，帮助排气的药物和促进胃肠蠕动的药物、促进消化的药物有复方消化酶颗粒、复方阿嗪米特、米曲菌胰酶片等；促进排气的药物有二甲硅油、西甲硅油等；胃肠动力的药物有伊托必利、莫沙必利等。
三、平时要养成良好的生活习惯、饮食习惯，以清淡好消化、营养丰富的食物为主，不要吃容易产气的食物，要注意好腹部的保暖，保持心情的愉快，不熬夜。
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