牙齿美白目前最常用的是冷光美白的办法。冷光美白就是将美白剂涂抹在牙面上，通过特殊的冷光源，是一种高强度蓝光源的照射，促使美白剂中的成分与牙齿表面和深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿快速产生美白的效果。
冷光美白可以使牙齿比原来的颜色提高几个色阶，美白的效果一般可以维持两年左右，美白后还要注意少吃深色食物，以更好地维持美白的效果。
另外也可以采用做瓷贴面或者全瓷冠的方法来美白牙齿。
牙齿美白是怎么做的
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