第一、大麦茶。大麦炒熟后泡水，每天服用可以起到养胃的作用，大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，炒熟后泡茶饮，可以促进消化油腻的作用。胃不好的人吃啥都难受，喝养胃茶，可以降胃火、助消化。
第二、丁香茶。丁香茶性温，有温中降逆养胃的功效，丁香所含的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收。
第三、红茶。红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性减少，因此，红茶不仅不伤胃，反而能够养胃。
上一篇
脾虚的症状及调理
下一篇
