肾气虚主要表现腰膝酸软、头晕耳鸣、容易疲劳、气色不好、脉象无力。
男女在肾气虚的方面主要表现在性功能和生殖系统不同，男子肾气虚可以表现为阳痿、早泄、不育、无精、少精等，而女性主要表现为宫寒、不孕以及月经量少等。
对于肾气虚的患者可以通过食补、药补进行调理，常用的药物有鹿茸、肾宝合剂、龟鹿二仙胶等，常用的食物有猪腰、羊肾、韭菜、黑豆、黑芝麻、桂圆、黑枸杞等，也可以用药膳的治疗方法，如猪腰、杜仲、枸杞炖汤喝等。
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