夏天浑身乏力感觉累分析如下:
一、中暑。夏天天气高温炎热,人会感到头晕恶心、浑身乏力,这是中暑的前期表现。如果在高温环境中出现浑身乏力、恶心的感觉,这些也是中暑的前兆症状。建议要去通风阴凉的环境中休息,注意补充水分或者喝淡盐水和解暑药物治疗。
二、夏天炎热,很多人晚上睡觉不盖被子,或者长时间吹空调,胃部受凉也会导致浑身无力或者感觉比较累。
三、考虑精神因素紧张所导致,因为夏天天气炎热,食欲不好,食量会下降,如果晚上睡眠休息不好,加上白天精神压力比较大,易导致浑身乏力,感觉累。
建议夏天多食用清淡解暑食物,少吃油腻、刺激性、辛辣食物,清淡饮食能够保护肠胃功能。
上一篇
脾虚吃什么中成药效果好
下一篇