孕妇消化不好的情况下，建议多吃清淡、营养、易消化的食物，能够帮助消化。
如果在怀孕以后出现消化不好的孕妇，多数是因为原来有些有胃部的基础疾病，也有些是怀孕以后恶心、呕吐反应过重，而导致了胃肠道功能不好。在这种情况下孕妇的饮食就要非常讲究，多吃新鲜、营养、易消化、清淡的食物，不要吃酸辣、刺激、难消化、油腻的食物，否则更加影响消化功能。
另外，吃东西应该注意少吃多餐，吃完东西以后要适当运动，能够帮助消化。
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