因为抽烟引起的烟斑、喝茶导致的茶渍、饮食中的色素沉着形成的牙面不清洁，最有效的去除方法是到医院口腔科进行洁治术，也就是用洁治器械。目前最常用的是超声波洁牙机，利用超声波的高频震动，去除牙面上的牙石、菌斑、烟斑、茶渍。并且可以喷砂、抛光，以彻底清洁牙面。平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，每次刷牙时间不少于两分半钟。最好能够戒烟，不要喝浓茶，坚持定期到医院洗牙，一般半年到一年一次，保持牙齿清洁。 本文分类： 语音解答 本文标签： 口腔科口腔门诊科 本文链接： https://m.jiusongjiankang.com/health/audio/3485355.html 上一篇 卵巢癌与性有关吗 下一篇 腰闪了怎么快速恢复
