吃什么最养胃修复胃

对于有胃病的人，最养胃、修复胃的食物有：

第一、牛奶，牛奶有非常好的补肺胃、生津液、润大肠的功效，对于阴虚胃痛、精亏便秘都有着很好的作用。研究发现，牛奶对于消化性溃疡、习惯性便秘等情况，有着非常有效的治疗效果。因此，牛奶具有很好的养胃功效，但是对于患有腹泻、脾虚证、湿证的患者，在日常生活中不宜过量的饮用牛奶。

第二、吃粥类，尤其是八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量高、营养丰富，对胃很有好处。而且新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

本文分类：

语音解答

本文标签：

中医科中医内科

本文链接：

https://m.jiusongjiankang.com/health/audio/3484689.html