食物通便的效果最好最快的食物如下：
一、可以多饮水，每日饮水1500ml以上，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便，还可以喝蜂蜜水；
二、要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含膳食纤维多的食物，能够促进肠道的蠕动，而且能够吸收水分，软化大便，膳食纤维比较多的食物，常见的有韭菜、芹菜、苹果、豆类、火龙果等。
平时还要适当的运动，可双手按摩腹部和腹部的热敷，必要的时候给予泻药的处理。
什么食物通便效果最好最快
福州市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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来姨妈能吃桃子吗
来月经可以吃桃子。桃子当中含有多种矿物质、果酸、维生素和铁等，对身体有一定的好处，还有养阴生津、补益气血的作用。桃子的含铁量较高，对于缺铁性贫血具有预防的作用，尤其是在大病后面黄肌瘦、气血亏虚、心悸气短。
语音解答
2021-04-30
肝热的症状有哪些
肝热的症状为头目两胁胀痛、面红目赤、口苦咽干、急躁、易怒、眩晕、耳鸣、耳聋、失眠多梦、小便短赤、大便秘结、舌红苔黄、脉弦数等症。治疗上要综合处理，注意饮食习惯，清淡饮食，忌辛辣油腻之品，忌烟酒，宜多食绿叶蔬菜，还有水果等。
语音解答
2021-04-30
吃什么能补肾
补肾的食物大部分属于黑色的食物，因为中医认为五色入脏，黑色入肾脏，养肾补肾，因此可以多吃一些海参、黑芝麻、当归、阿胶、百合、何首乌、黑豆、黑米、紫菜等食物。在食物补肾的基础上，也可以用调养肾脏的中成药，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等。
语音解答
2021-04-30
大便干结成颗粒羊屎状怎么回事
大便干结成颗粒羊屎状说明便秘，便秘是指每周排便次数小于3次，大便质硬、干结、排便困难。便秘的患者要做到以下几点：一、要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯。二、每日饮水1500毫升。三、要多吃含膳食纤维多的食物。四、要适当运动，可双手按摩腹部和腹部热敷。
语音解答
2021-04-30
大姨妈提前半个月来的原因是什么
女性月经周期一般是21~35天。提前半个月来有可能是排卵期出血的现象，一般出血量相对较少，持续时间在2~3天，偶尔一次排卵期出血属于正常的生理现象。如果出血量相对较大，则说明是来月经，可能由于内分泌失调或者子宫内疾病引起。
语音解答
2021-04-30
气血虚吃什么最好
气血虚需要补气血。具有补血的食物常用的有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等。常用的药膳有羊血、葱白、白面一起煮熟食用。红糖、黑豆、核桃、大枣一起上锅蒸1-2小时，每天吃1-2勺，可以起到非常好的补血效果。
语音解答
2021-04-30
肺癌咳血是怎么样的
肺癌出现咳血，一般表现为痰中带血或者表现为咳嗽时咳出鲜红色血。肺癌咳血主要是因为肺癌组织中血管比较丰富，剧烈咳嗽的时候，小血管破裂可能会出血，也有可能是肿瘤侵犯比较大的血管，而出现大咯血。如果咳血量小，一般不需要特殊治疗。如果咳血量比较多，要用止血药治疗，必要的时候还需要手术或者介入治疗。
语音解答
2021-04-30
一吃完饭就恶心想吐是怎么回事
一吃完饭就恶心想吐要考虑以下几个原因：一、如果是育龄期的妇女，有停经史，要考虑怀孕的可能。二、还要考虑饮食因素，例如暴饮暴食，吃了不容易消化、过分油腻、变质的食物。三、肝功能不全、肾功能不全。四、胃部的疾病，比如消化不良、胃溃疡、胃肿瘤、胃食管反流病等。
语音解答
2021-04-30
恶心想吐吃什么药
恶心想吐首先要查明病因，然后对症下药。如果是由于早期妊娠引起，不能乱吃药，以免影响胚胎的发育。如果是肝功能不全引起，要给予保肝降酶的处理。如果是胃溃疡引起，可给予抑制胃酸分泌的药物。常用的有质子泵抑制剂，奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑。胃肠动力的药物，如伊托必利等处理。
语音解答
2021-04-30
拔罐减肥的原理是什么
拔罐减肥是由于火罐的负压的刺激，促进了患者局部毛细血管的血液循环，使局部毛细血管扩张。改善了毛细血管的血流状态，改善了局部组织的营养状态，加速了机体的新陈代谢，使机体产热以及脂肪的消耗增加，从而达到减肥的效果。
语音解答
2021-04-30
石灰牙是怎么回事
石灰牙是牙结石，是长期的不良口腔习惯所导致，是口腔卫生不良的标志。由于长期饭后不清理口腔或者是清理的不干净、刷牙的方式不正确、不认真刷牙，导致食物残渣长期堆积在牙龈和牙齿的缝隙钙化所形成。牙结石长期存在口腔容易造成牙龈萎缩、牙齿松动、牙颈部暴露、刷牙出血等。
语音解答
2021-04-30
喝中药能吃西瓜吗
喝中药有许多忌口，喝中药期间不能吃生冷油腻的食物以及腥膻的食物，比如虾、蟹、牡蛎等。对于喝中药期间能否吃西瓜，要根据具体情况而定。如果病人体质上是寒性的问题，吃的中药都是温阳祛寒，不能吃西瓜，因为西瓜性寒。如果病人是热证，本身就需要清热，在吃中药的时候就可以吃西瓜。
语音解答
2021-04-30
放屁臭臭的是什么原因
放屁臭臭要考虑以下几个原因：一、饮食因素。肉类和豆制品吃比较多、血制品等，都可能出现放屁臭臭。二、还要考虑疾病因素，比如肠道菌群紊乱、消化不良、便秘，也会出现放屁臭臭的情况，还有胃肠道占位性病变、炎症性肠病等，都有可能出现放屁臭臭的情况。
语音解答
2021-04-30
嗓子疼咳嗽是什么原因
嗓子疼、咳嗽的常见病因是机体感染病毒或细菌引起的上呼吸道感染。可以使用抗生素药物进行治疗。也可能是长期熬夜或饮食不当，过食辛辣刺激的食物导致。患者应忌辛辣及刺激性食物，还应忌生冷食物，多喝开水，尽量少做吞咽动作和咳嗽，避免刺激咽部。过敏也有可能导致嗓子疼以及刺激性的咳嗽。
语音解答
2021-04-30
肺癌怕吃什么
临床上并没有肺癌最怕吃什么的说法。肺癌并不能够通过饮食来进行治疗，肺癌的治疗是以手术、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗为主。肺癌患者可以多进食优质蛋白含量比较高的鱼类、肉类、蛋类和奶制品，并可以多进食维生素和纤维素含量高的新鲜蔬菜和水果。
语音解答
2021-04-30
