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半夜口干舌燥是什么原因

朱子奇医生
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院 三甲
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半夜口干舌燥是什么原因

半夜醒来口干舌燥的原因:

第一、有可能是由于晚上吃的大量辛辣刺激的食物所引起,这时建议喝适量的温开水,就能缓解口干舌燥的现象。

第二、有可能是吸烟过量或者喝酒过多所导致,注意适当休息,并尽量戒除这种不良的习惯。

第三、晚上睡觉口干舌燥,也可能是由于职业的原因引起的,例如教师或者讲师,经常讲话容易产生口干舌燥。

第四、半夜口干舌燥也有可能是环境因素导致,例如室内空气较热或者较干燥,都容易产生口干舌燥的现象,可以选择使用加湿器或者多洗衣物晾于室内以提高室内的湿度。

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