月经期间，首先要确定不能吃寒凉的、辛辣刺激的食物，此类食物都会引起痛经，导致月经淋漓不尽。另外，女性不能吃活血的药物，不能吃调经药物，也不能吃中成药、消炎药。因为大多数中成药、消炎药都有活血的成分，都会导致月经量偏多。
在月经期间，如果身体状态不好，一般可以正常的用药调理，影响不大，只是活血的药可能会引起月经持续时间长，淋漓不尽。假如女性在月经期间要吃活血通络的药物，比如关节韧带受伤，此时建议不用中成药而改成西药，因为也会导致月经量增多。
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