女性在月经期间是可以吃桃子的。
桃子属于温性水果,含有丰富的微量元素、果糖、多种维生素。女性在月经期间会出现痛经的症状,大多数是因为受凉引起的。经期吃桃子,不但可以补充维生素,还可以起到补血益气的效果,有利于缓解经期的紧张情绪,还能改善胃肠道功能。
月经期间吃桃子要适量,如果吃得太多,就会导致腹胀不适,月经期间要注意保暖,饮食均衡,吃富有营养的食物,可以适量多吃高蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
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