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人流后吃什么

毛旭东医生
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
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人流后吃什么

女性在人工流产后,可以吃滋补的食物来补身体,可以吃含铁元素的食物,可以吃动物的肝脏,动物的肝脏中含有丰富的铁元素,能够改善贫血的问题。

女性在人工流产后,多吃蔬菜、水果,可以喝营养粥,有利于身体的尽快恢复,尽量选择容易消化的食物。

女性在人工流产后,以适当的补充蛋白质,蛋白质是机体重要的组成部分,如果摄入不足,机体抵抗力就会降低,所以可以多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制品。

女性在人工流产后身体恢复最重要,要好好休息,避免受凉和过度劳累,避免有性生活。

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