小孩儿积食是由于上火、胃肠有热或者是乳食过量造成。
需要给宝宝适当空肚子，也就是清淡饮食，不宜大鱼大肉、暴饮暴食，不能吃太多过于生冷、刺激、太油腻的食物，清淡为主，适当多喝水。
如果大便比较干燥，可以给予益生菌或者是健脾药，然后进行观察。
食物疗法也很重要，可以给孩子吃点山药粥、喝些山楂水、胡萝卜水等或者是给孩子用中医推拿按摩、针灸治疗的方法缓解积食。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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