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来月经可以吃阿胶糕吗

毛旭东医生
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
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来月经可以吃阿胶糕吗

月经期间能否吃阿胶糕主要取决于不同女性的体质,如果女性的经血量比较多,经期延长的,月经期间可以适当的吃阿胶糕;但是对于女性月经周期比较规律,经血量也比较正常的,一般不建议月经期间服用。

女性在月经期身体抵抗力比较弱,所以饮食方面需要清淡富有营养可以适量吃一些红枣,桂圆来补充流失的营养,注意经期的个人卫生,每天进行外阴的清洗,保持清洁,避免细菌感染引起妇科炎症,月经期间注意不能熬夜,保持心情愉快。

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