生完孩子以后，大多数都会有松弛存在，这是一种正常的生理现象。
产后要加强调理，比如产后不能过多活动，要多休息，这样有利于缓解，而且不能够出现便秘，要保证大小便通畅，避免增加腹压，避免进一步加重松弛。
产后42天的时候要到医院进行检查，确定有松弛比较严重，要在医院做盆底肌的康复配合医院的治疗，而且在家中也要进一步做收缩肛门的锻炼，大多数的女性在产后半年之内都可以逐渐恢复正常的。
如果仍然有松弛，也可以配合药物调理，可以适当的吃些补中益气丸，也可以缓解。
上一篇
产后子宫下垂怎么办
下一篇
