测试近视眼度数的最好方法就是到医院做验光检查，也是眼科常规的一种检查手段。
验光分为两种，一种是主观验光，一种是客观验光。
对于大多数人都是先做客观眼光，在进行电脑和检影验光之后，会有一个大概的近视度数，然后会根据近视度数配戴眼镜，得到最佳的矫正视力，这种眼光多用于儿童。
对于成年人，一般都是直接进行主观验光，并且需要试戴眼睛走路20-30分钟，如果没有头晕、眼晕症状，说明这个度数合适，可以直接配近视眼镜。
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