月经期间如果用冷水洗澡,会导致月经量少,导致子宫上血管痉挛,引起子宫收缩,月经量少。如果用温水洗澡,一般不会导致月经量少。来月经期间,如果月经量不多可以洗澡,洗澡时要注意洗淋浴,同时要注意水温合适,不要过热或者是过凉。洗完澡以后及时把身体擦干,避免受凉感冒。
在来月经期间,还需要注意加强营养,多吃蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。
以上健康科普知识仅供参考。
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