来姨妈能吃葡萄吗

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

来姨妈期间是可以吃葡萄的。葡萄富含维生素C、果糖以及铁元素,在来姨妈期间吃葡萄可以补充机体的能量,可以纠正因为失血而造成的贫血症状。

女性在来大姨妈期间可以适量吃些葡萄,但是要适量,不能多吃,因为吃得过多,可能会造成胃肠道的不适,严重者甚至会造成腹泻。

女性在来姨妈期间身体抵抗力低下,饮食方面还要吃清淡、富有营养的食物,吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶,可以吃些时令的瓜果蔬菜。

另外要注意保暖,避免受凉,保持外阴的清洁卫生,每天用温水清洗外阴,勤换卫生护垫。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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