左手手腕疼痛，没有受伤，可能是以下的原因造成的：
第一，手腕腱鞘炎。桡骨茎突腱鞘炎是因为拇指和手指活动频繁，而产生的无菌性炎症。腱鞘增生变窄，肌腱在腱鞘内滑动不顺畅，就容易感觉到手腕的疼痛；
第二，纤维软骨复合体损伤。三角纤维软骨复合体损伤多是急性损伤所造成的，比如从高处落下，着地时手部过度的伸展，产生压迫性损伤。抓握物品时，因施力方向的变化，手腕突然旋转，产生撕裂性损伤等；
第三，腕管综合症。腕管是腕关节掌侧的狭窄通道，中间走行肌腱、神经、血管等。
左手手腕疼痛，没有受伤，可能是以下的原因造成的：
第一，手腕腱鞘炎。桡骨茎突腱鞘炎是因为拇指和手指活动频繁，而产生的无菌性炎症。腱鞘增生变窄，肌腱在腱鞘内滑动不顺畅，就容易感觉到手腕的疼痛；
第二，纤维软骨复合体损伤。三角纤维软骨复合体损伤多是急性损伤所造成的，比如从高处落下，着地时手部过度的伸展，产生压迫性损伤。抓握物品时，因施力方向的变化，手腕突然旋转，产生撕裂性损伤等；
第三，腕管综合症。腕管是腕关节掌侧的狭窄通道，中间走行肌腱、神经、血管等。
