女生在来大姨妈的时候不可以吃海鲜，海鲜是属于寒凉的食物，吃了之后会导致痛经。
女生也不可以吃辛辣油腻刺激性的食物，例如麻辣火锅、麻辣烫等；也不可以吃生冷偏寒凉性的食物，比如薏米仁、绿豆、冬瓜、西瓜、 香蕉、梨以及冰箱里储存的水果，需要多吃偏温性的食物。
月经期间要注意适当的休息，不能干重体力劳动。月经期体质比较弱，身体抵抗力低下，所以要远离感冒人群预防感冒。
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肚脐周围疼是怎么回事还拉肚子
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