低压高不能吃的食物

姜丽萍
姜丽萍 主任医师 心血管内科
吉林市人民医院
三甲

低压高就是高血压。

忌吃肥肉、蛋黄、动物内脏、过咸食物以及其他一些高胆固醇食品。 食品安全也需注意,过期的食物,或者添加剂的食品,还有过夜的食物等,都应当杜绝。宜吃海带、紫菜、各种蔬菜水果和各种低脂肪食品。

平时加强体育锻炼,可练习太极拳、做广播体操、跳舞,多做有氧呼吸、有氧运动都相当重要的,能增强身体的免疫力。根据身体的健康状况和季节的变化,做适当的活动等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

先天性肌斜颈

如果颈托固定之后斜颈症状不能改善,建议应该尽早的进行手术治疗,这样做可以很好的来改善斜

语音解答 2020-11-18
先天性肌斜颈

双肾分离是什么意思

引起双肾盂分离的原因有很多,比如肾盂与输尿管连接部位如果出现狭窄的话,就可以引起肾积水,有些是与肾结核有关系;还有些是与输尿管结石

语音解答 2020-11-18
双肾分离是什么意思

大腿酸痛怎么快速缓解

如果患者大腿酸痛是由于过度劳累、乳酸堆积过多、或者大腿肌肉慢性炎症所引起的疼痛现象,可以通过局部热敷、外用活血化瘀的药物以及按摩、理疗等一些方式来进行缓解,还可以口服非甾体类止

语音解答 2020-11-18
大腿酸痛怎么快速缓解

饿的睡不着觉怎么办

在晚上饿得睡不着觉的时候,可以适当的喝一些开水或者酸奶等,不要吃太多油腻的食物,以免出现体重的增加。同时,在平时的生活习惯上需要注意晚上

语音解答 2020-11-18
饿的睡不着觉怎么办

女人上环到底好不好

这是因为上怀是一个很小的手术,而且它的避孕效果非常高效,避孕有效率能够达到98%。一次放置以后一般能够避孕5到10年的时间。另外,上环的费用也低,不像用避孕套或者是吃避孕药,每次都要花钱。

语音解答 2020-11-18
女人上环到底好不好

锁骨下面按压了会疼

二、由于锁骨非常容易被触及到,所以在受到外力碰撞时,也很容易发生骨裂或者骨折,如果在按压时出现针刺样的疼

语音解答 2020-11-18
锁骨下面按压了会疼