生完孩子下面多久恢复紧致

女人生完孩子后，对于轻度的阴道松弛，在产后需要积极的做缩肛运动，锻炼阴道壁的肌肉，其松弛会很快恢复，一般在产后42天左右就能够完全恢复。

但有的女性阴道壁肌肉松弛比较严重，这时候可能没有办法自行恢复，需要做盆底肌康复治疗，或者进行阴道紧缩手术才能让其恢复。

在产后短时间内要注意卫生，注意穿宽松透气的衣服，加强营养，促进身体的健康恢复，要适当的多卧床休息，可以做缩肛运动，促进阴道恢复，产后不能太早同房，产后42天要到医院进行复查，了解子宫的恢复情况。

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