年轻人腿一吹风就酸痛

邱晗
邱晗 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

年轻人腿一吹风就酸疼,考虑是外感风寒引起的临床表现,是局部受风、受寒的症状。

第一,适当的休息能够缓解肌肉酸痛的现象,并可以慢慢促进血液循环,加速代谢产物的排除。能促进肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。

第二,拍打按摩。对酸痛局部进行拍打按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助于损伤修复及痉挛的缓解。

第三,热敷是最有效的一种方式。对酸痛的部位进行热敷,可以促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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