便秘瞬间拉出方法

黄刚
黄刚 副主任医师 消化内科
吉化集团公司总医院
三甲

如果有便秘的情况,想在短时间内排便,这个就考虑可以外用开塞露。

开塞露是一种肠道润滑剂,可以使大便在短时间内顺利的排除体外。但是最重要的是要查明便秘的原因,便秘一般和饮食、生活习惯有很大的关系。平时要早睡早起、不要熬夜、不吃辣椒、不饮酒,多吃粗纤维食物,绿叶、青菜和水果,并且适当的运动,促进胃肠动,可以缓解便秘。

尽量少吃一些通便的药物,像一些中药或者是舒秘胶囊等,这些长期服用会导致肠黑变病。

如果有便秘,最好外用开塞露。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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