女性在夏天来大姨妈可以适量吃葡萄,葡萄中含有葡萄糖、果酸等营养成分。葡萄糖可以补充身体所需要的能量,果酸有助于消化吸收,还可以起到健脾胃的作用。葡萄中还含有铁元素,能够很好的帮助女性纠正因为失血而造成的贫血。
另外女性在月经期间吃葡萄还有助于增强机体抵抗力,女性在月经期间吃葡萄要吃常温下的葡萄,不能吃冰箱里放置的葡萄,在吃葡萄的时候要注意把葡萄清洗干净,以免造成胃肠道的不适。
上一篇
后背长了一个凸起软包
下一篇