颈椎曲度变直通常是由于颈椎关节退行性改变，或者不良的外因所导致，例如长时间低头玩手机或长时间低头伏案工作，又或者颈肩部肌纤维组织炎等疾病，都有可能使颈椎生理曲度发生改变。
如果只是单纯的生理曲度变直，可以通过减少低头时间，使颈椎适当休息，或者使用相关方法进行颈椎功能锻炼缓解，例如打羽毛球、仰头或者放风筝等活动，对于颈椎曲度变直都有一定帮助。
以上健康科普知识仅供参考。
颈椎曲度变直通常是由于颈椎关节退行性改变，或者不良的外因所导致，例如长时间低头玩手机或长时间低头伏案工作，又或者颈肩部肌纤维组织炎等疾病，都有可能使颈椎生理曲度发生改变。
如果只是单纯的生理曲度变直，可以通过减少低头时间，使颈椎适当休息，或者使用相关方法进行颈椎功能锻炼缓解，例如打羽毛球、仰头或者放风筝等活动，对于颈椎曲度变直都有一定帮助。
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