怀孕期间的最后一个月，孕妇需要适当控制自己的饮食，少食刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等辛辣、刺激食物。
怀孕期间尤其是怀孕晚期时，孕妇过多进食辛辣食物，胎儿出生以后容易患皮肤湿疹、脂溢性皮炎等皮肤疾病，应当尽量避免。
避免吃寒凉食物，怀孕晚期时如果孕妇过多的进食寒凉食物，有诱发早产的可能，如螃蟹、甲鱼。
高糖、高脂饮食也应少食。怀孕晚期时宝宝体格发育已基本成完成，对于能量的需求相对减少，如果过多进食高糖、高脂饮食，热量供应过多，导致胎儿体重增长过快，引起巨大儿。
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怀孕中期肚子发硬发紧怎么回事
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