糖尿病喝牛奶时间

颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

糖尿病人最佳的喝奶时间建议在早上喝无糖低脂的纯牛奶。牛奶中有大量的蛋白质、钙、微量元素,对身体的代谢有一定帮助,能够提高自身免疫能力、增强体质。糖尿病人建议经常喝牛奶,可以喝无糖低脂的纯牛奶,每天喝200ml牛奶,可以补充足量的蛋白质。

除了喝牛奶之外,早上起来可以吃一个鸡蛋和少量的碳水化合物,比如燕麦、面包等;要多吃绿叶蔬菜包括青菜、油麦菜等;可以多吃苦瓜、南瓜、冬瓜等,具有很好的利尿降糖效果,主要是合理搭配饮食。糖尿病人一定要控制好自己的血糖,按时服药,适当体育锻炼。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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龟头外面的皮肿了怎么回事

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语音解答 2021-05-14
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女性腰酸胀是什么原因

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语音解答 2021-05-14
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男的没有生育能力的表现

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语音解答 2021-04-30
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滑精治疗简单方法

一、神经衰弱、精神过度紧张、过度劳累导致的滑精应多注意休息,减轻压力,避免熬夜,保证充足睡眠。二、疾病因素,存在慢性前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等,应针对原发病进行治疗。三、性生活频繁或过度手淫,应规律性生活,减少性生活次数,戒除手淫。

语音解答 2021-05-14
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语音解答 2021-05-14
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-05-14
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-05-14
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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自身免疫性肝病怎么治疗

自身免疫性肝病的治疗一个是对症治疗,还有一个就是激素治疗。如果出现自身免疫性肝硬化,就要抗纤维化治疗。对于自身免疫性肝硬化,在中医学认为很多都是因为气虚血瘀,长期以后导致运化失司,会出现腹胀、大便稀,还会引起口干、眼干这些症状。长期以后还会出现皮肤痒,可以加用祛风除湿的药物。

语音解答 2020-10-31
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语音解答 2021-04-30
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子宫内膜息肉是由于子宫内膜增生过盛构成,任何年龄均可发生,是很常见类型局限性内膜肿物,突出于子宫腔内,光滑、肉样硬度,蒂长短不一,长者可突出于宫颈口外,有的蒂短。较小息肉一般无临床症状,露出宫颈外的息肉,有房事后流血就诊被发现。

语音解答 2021-05-14
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