男人体虚多汗如果是阳气亏损的原因，在饮食上可以吃酸味饮食物敛汗，如乌梅、柠檬、山楂、酸菜、食醋、青苹果、酸奶等。
如果体虚出虚汗，是感受外邪，使肺胃功能失常，则不建议吃酸味之品，以免敛邪。因为阳虚出虚汗时还可以用补气之品，比如山药、人参、黄芪、白扁豆、沙棘、麦芽糖、大枣、蜂蜜、党参、太子参、西洋参等。
因为阳气亏损出虚汗特点，会在活动和劳累后加重，所以平时一定要多注意休息，要保证充足的睡眠，不要熬夜。
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骨折吃什么恢复快
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