排卵试纸二杠一样红多久能排卵

排卵试纸检测的两个杠一样红，提示卵巢即将在24到36小时之内排卵或者正在排卵。如果有生育要求，建议增加同房次数，但是也不能过于频繁，以免影响精子质量，不利于受孕。可以隔日一次同房，以增加受孕几率。

在排卵期间注意避免过度劳累，保持充足休息，并且保持心情舒畅，适当增加营养，多吃富含优质蛋白质的食物，有利于受孕成功。并且在备孕期间，需要适当补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形的风险。

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