没有怀孕小腹却变大了，常见的原因有以下几种情况：
一、长期坐着学习或者办公，小腹也会变大。此时需要注意适当运动，不要经常坐着，可以选择站着和坐着交替进行。
二、腹内实性肿瘤导致，此时需要去医院做进一步详细检查，比如Ｂ超等，确定具体原因。如果是这种情况需要积极治疗，在医生指导下合理使用药物。
三、内分泌系统的问题，也需要进一步做检查，然后根据原因治疗。
平时需要保持良好心情、加强锻炼，保持体重在正常范围之内。
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排卵期白带水样涌出正常吗
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