腿白天肿睡觉第二天就不肿了怎么回事

腿睡觉之后就消肿，主要有可能是下肢血管回流不好。在睡觉过程当中由于平卧位，下肢血管阻阻力减少，睡醒觉之后脚就会恢复到原来状态、消肿，但活动后肿胀又会出现。

因此，对于这种情况一般要采取适当休息，睡觉时将双下肢抬高，或者是睡觉前用温水进行泡脚，促进局部血液循环，有利于血液回流，脚肿胀的程度就会逐渐减轻。

其次，也要适当穿下肢静脉弹力袜，或者适当做小腿肌肉运动，这些都有利于消除肿胀。

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